[인생]자기 규율: 나의 유일한 성장 방법저자: 무조휘 시간: 2025-6-23 월요일, 오후 2:24 ········································ [인생]자기관리: 나의 유일한 성장 방법 자기 규율은 나의 모든 성장의 핵심이다. 극한의 자기 규율이 없었다면 오늘의 성과는 없었을 것이다. 일, 취미, 또는 삶의 모든 세부 사항에서 나는 극한의 자기 규율을 기준으로 삼아 스스로를 엄격하게 요구한다. 이러한 자기 규율은 단순한 습관이 아니라, 내가 자신을 극복하고 경계를 넘는 성취를 이루는 핵심 동력이다. 1. 고등학교 시절의 자기 관리: 600미터에서 10킬로미터까지 고등학교 시절, 나는 체질이 매우 약해서 600미터도 제대로 뛰지 못했다. 졸업 시험을 통과하기 위해 나는 매일 새벽에 일어나 훈련을 강제로 하였고, 결국 1500미터 달리기 시험을 통과했을 뿐만 아니라 점차 달리기를 습관으로 만들었다. 매일 새벽 5시에 나는 10킬로미터를 뛰고, 그 후 한 시간 동안 수영을 하며 쉬지 않았다. 이러한 극한의 자기 훈련은 내 몸을 점차 강하게 만들었고, 사람의 한계는 이보다 훨씬 더 멀다는 것을 깨닫게 해주었다. 2. 멜버른의 조기 학습: 언어 장벽에서 유창한 표현으로 1989년, 나는 멜버른에 유학을 왔다. 주변의 유학생들은 대부분 정오까지 자고 있었지만, 나는 매일 아침 8시 반에 일어나 하루의 공부를 시작했다. 내 영어 회화 실력은 매우 형편없었고, 환경에 빨리 적응하기 위해 모든 텔레비전과 라디오를 순수 뉴스 채널로 맞추고 반복해서 듣고, 따라 읽고, 모방했다. 타자 속도를 높이기 위해 중고 시장에서 구입한 기계식 타자기를 사용하여 매일 두 시간씩 연습했다. 다른 사람들은 시간을 사교와 휴식에 사용했지만, 나는 모든 시간을 공부에 투자했다. 이러한 극한의 자기 규율 학습 방식 덕분에 나는 짧은 시간 안에 언어 장벽을 극복하고, 이후의 일과 생활을 위한 탄탄한 기초를 다질 수 있었다. 3. 태극과 삶의 자율성: 자습에서 자창으로 2001년, 나는 태극권을 연습하기 시작했다. 스승도 없고, 지도도 없이 오로지 독학과 끊임없는 실천에 의존했다. 십여 년 동안, 비바람을 막론하고 매일 연습하며 결국 나만의 검법인 '용영현검'을 창안했다. 이것은 단순한 신체 훈련이 아니라 의지를 단련하는 것이며, 극한의 자기 규율을 증명하는 또 하나의 사례이다. 태극권은 단순한 무술이 아니라 삶의 철학이며, 바쁜 일과 생활 속에서도 내면의 평온과 집중을 유지하게 해준다. 4. 2019년 이후의 생활 리듬: 새벽 4시 45분부터 바닷가의 아침까지 2019년부터 나는 생활 패턴을 극단적으로 조정하여 매일 밤 9시쯤에 잠자리에 들고, 새벽 4시 45분에 일어나 5시에 정각에 바닷가에 가서 수련하고 기타를 연습한다. 날마다 변함없이. 극한의 자기 규율은 단순한 시간 관리가 아니라 신체, 정신, 의지력의 전방위적인 훈련이다. 이러한 극단적인 생활 패턴은 나에게 풍부한 에너지를 유지하게 해줄 뿐만 아니라, 이른 아침의 고요 속에서 창작과 사고의 최적 상태를 찾게 해주었다. 5. 일과 삶의 극한 자기 규율: 경계를 넘어서 돌파하기 일과 삶 모두에서 저는 극한 자기 규율을 기준으로 삼고 있습니다. 1992년 인쇄 회사를 창립한 것을 시작으로, 2005년 《호주 무지개 앵무》 계간지를 창간하고, 2013년 스마트 물류 시스템을 개발하기까지, 각 프로젝트의 성공은 시간에 대한 엄격한 관리와 목표에 대한 확고한 의지 없이는 이루어질 수 없었습니다. 극한 자기 규율은 제가 여러 분야에서 동시에 돌파구를 마련하게 해주었고, 제로에서 정점으로의 도약을 실현하게 했습니다. 6. 극한 자기 학습과 극한 자기 규율의 결합 거의 모든 나의 작업과 취미는 극한 자기 학습이다(자세한 내용은 "극한 자기 학습" 장 참조). 기타 핑거스타일에서부터 국화, 인쇄 기술에서 소프트웨어 조작, 태극 무술에서 웹사이트 디자인까지, 나는 외부의 시스템 교육에 의존한 적이 없으며, 오히려 자기 학습과 실천을 통해 각 분야의 핵심 기술을 하나씩 마스터해왔다. 극한 자기 규율이 없었다면 나의 크로스오버 능력도 없었을 것이고, 16개의 독창적인 과학도 태어날 수 없었을 것이다. 세상에는 똑똑한 사람이 부족하지 않지만, 극한까지 자기 규율이 있는 사람이 부족하며, 이것이 내가 AI와 대부분의 사람들을 초월할 수 있는 근본적인 이유이다. 결어 극한 자기 규율은 제 삶의 핵심 철학으로, 모든 분야에서 저를 초월하고 경계를 넘는 성취를 이루게 해줍니다. 제가 《극한 경계의 왕자》에서 제시한 것처럼, 극한 자기 규율은 단순한 습관이 아니라, 자신을 초월하고 한계를 넘는 삶의 방식입니다. 그것은 수많은 도전 속에서도 항상 끈기와 집중을 유지하게 해주었고, 결국 오늘의 저를 이루게 했습니다. 출처：http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696490 |