[Vida] ¿De mal humor? ¡Comer hasta estar lleno!

Autor: JEFFI CHAO HUI WU

Fecha: 2025-07-08 Martes, 5:38 PM

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[Vida] ¿De mal humor? ¡Comer hasta estar lleno!

Hubo un tiempo en que también caí en un pantano de emociones. Irritabilidad, frustración, opresión; un montón de reacciones emocionales parecían pelear en mi cabeza. Pero ahora que miro hacia atrás, solo quiero reír y decir: ¿mal humor? Es solo que estoy demasiado lleno.

No te equivoques, no estoy diciendo que las emociones no sean reales, sino que a lo largo de décadas de vida he verificado una a una las verdades: la mayoría de esos llamados "problemas" que me han atormentado durante tanto tiempo, que me han hecho perder el sueño y que me han llevado a pelear con otros, en su mayoría nunca ocurrieron, son pura invención de mi mente.

He reflexionado repetidamente sobre ciertas cosas, preocupado por si alguien podría malinterpretarme, preocupado por si otros estarían hablando de mí a mis espaldas, preocupado por si una colaboración podría fracasar. ¿Y qué pasó? La mayoría de las cosas nunca ocurrieron, y algunas solo las descubrí años después, resultando que no eran en absoluto lo que pensaba en un principio. Y, sin embargo, realmente gasté meses e incluso años en conflictos internos, desperdiciando mi valiosa vitalidad.

Lo más ridículo es que esos momentos que me ponen de mal humor suelen ser precisamente cuando estoy más libre y sin nada que hacer. En cambio, durante los períodos en los que realmente estoy ocupado, con los pies en la tierra y la mente funcionando a toda máquina, resolviendo problemas paso a paso, simplemente no tengo tiempo para "sentirme mal". Esto me ha hecho entender completamente: las malas emociones, en su mayoría, no provienen de los problemas, sino de "no estar resolviendo problemas".

He creado sitios web, montado foros y construido todo un sistema de logística inteligente. No son solo palabras, son líneas de código que he escrito y fórmulas que he calculado. Durante el proceso, por supuesto, me encontré con bloqueos, errores y datos desordenados, pero no tenía tiempo para preocuparme, solo podía corregir uno por uno. Cada vez que resolvía un problema, me sentía un poco más ligero. No es solo un consuelo, sino que estructuralmente realmente hay un problema menos, esa ligereza es tangible.

He estado solo guardando cientos de miles de fotografías, desde la madrugada hasta la mañana, de pie en el viento frío esperando ese pequeño cambio en la luz. ¿Dices que hace frío? Por supuesto que hace frío. ¿Dices que es molesto? Claro que es molesto. Pero cuando empiezo a organizar esas fotos, seleccionando las miles de obras maestras que realmente me conmueven, ya no me molesta en absoluto. Porque sé que: esta es una cordillera de obras que he construido con mis propias manos, no un ideal que se grita en vano.

He organizado artículos uno por uno, construyendo una plataforma en línea desde cero, sin promoción, sin ayuda, solo confiando en mí mismo para actualizar todos los días. Cada vez que publicaba uno, había uno más. Mientras otros se preocupaban por "cómo escribir tanto", yo solo pensaba: "¿Puedo publicar uno más hoy?" Así, en pocas semanas, publiqué 156 artículos, sin depender de la inspiración, sin herramientas, solo con un impulso.

¿Te sientes mal? ¿Realmente estás mal o simplemente no estás actuando?

He experimentado tres veces ser "despedido", y en una ocasión no gané ni un centavo. En invierno, caminaba durante horas en la madrugada de regreso a mi lugar de residencia, con las rodillas adoloridas por el viento frío, pero no tenía tiempo para sentarme en la cama a quejarme del destino. Solo quería saber, ¿dónde estará el próximo trabajo? ¿Podré sobrevivir? En ese momento no es que no me sintiera mal, pero no podía permitirme sentirme mal. Porque tenía que seguir viviendo, tenía que trabajar, tenía que avanzar.

Hay muchas personas que se preocupan demasiado: ¿es este mundo demasiado complejo? ¿Acaso los demás me desprecian? ¿Qué haré si surge algún problema en el futuro? Mi actitud actual es:

No es asunto mío, no me preocupo.

Lo que me concierne pero se puede resolver, se resuelve, sin preocuparme.

Lo que me concierne pero no puedo resolver, preocuparse no sirve de nada, así que mejor no me preocupo.

¿Pequeñas cosas? Se desvanecen lentamente;

¿Asuntos importantes? Naturalmente, hay personas o sistemas para manejarlos.

¿La gente es mejor que otra? Siempre habrá alguien más fuerte que tú, y también siempre habrá alguien que esté peor que tú.

No eres el peor, tampoco serás el más fuerte, no hagas un monólogo.

Lo más importante es: no dejes que las "emociones" se conviertan en el escudo de tu pereza.

Una vez que empieces a trabajar de verdad, te darás cuenta de que—

Lo que se llama "mal humor" en realidad es, en su mayoría, una excusa que te das a ti mismo.

Sin nada que hacer, la mente divaga.

Una vez que te mueves, no hay tiempo para preocuparse.

No soy insensible, sino que he aprendido de la vida: las personas verdaderamente fuertes no son las que no tienen emociones, sino las que no desperdician sus emociones en cosas sin sentido.

So I say, feeling down? Most likely it's just being overstuffed.

Mejor levántate y haz algo.

Even solving just one problem is a hundred times better than sitting there worrying.

Solve one, and there will be one less.

Menos un problema, más ligera la vida.

Esto no es un caldo de pollo para el alma, este es el camino que he forjado. ¡Un verdadero camino!

¿Estar de mal humor puede resolver problemas?

Source: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696750